通常涂料含有挥发性有机溶剂成分（VOCS），如：苯、甲苯、萘以及甲醛。它们的作用主要是用作增补剂来调和涂料，以便于涂刷。同时，有防虫和防霉作用。在使用时，涂料的有机成分会挥发，影响人体健康，引起急性症状。如：头痛、恶心、头晕并刺激眼睛、喉咙和肺部。散发出的挥发物比乳胶涂料（水性涂料）更为严重。然而，乳胶涂料散发出的挥发物也会影响人体健康。
涂料挥发物可以通过建筑物的各种管道、电源插座、中央空调的通气系统的缝隙中泄漏出来，
影响人的健康。空调或供热装置可以滤去尘埃，但无法过滤气态挥发物。蒙哥马利县环保局负责公共教育的官员Joe Keyser 说：“大多数家庭使用封闭式的循环通气系统，新鲜空气无法进入”“这种系统虽可过滤尘埃，但无法消除散发出来的有害气体。”
1. 室内粉刷宜在春秋季的干燥时节进行。因为，春秋季节门窗可以敞开，以利通风。
2. 如在公寓大楼居住，应在粉刷前通知邻居。
3. 一定要购买专门用于室内的涂料。切不可使用用于室外的。
4. 使用前认真阅读使用说明书和安全注意事项。不同品种的所含对人体的有害成分不同。不要自以为是，有的产品的配方成份也可能已经改变。
5. 如果天气允许，要开窗2-3 天，以避免或减少对有害气体的暴露，并加速室内空气质量的恢复。
6. 使用窗式排气扇排出室内涂料气味。注意排气扇的安全。如果无法使用排气扇，要保证室内通风良好。
7. 粉刷时，应不时到室外呼吸新鲜空气。刚粉刷好的房间，2-3天内尽量不要进入。儿童和患呼吸道疾病的成年人应避免进入新粉刷的房间。如果出现流泪、头痛、头晕或呼吸困难现象，赶快离开新粉刷的房间。
8. 按照说明，妥善清洗漆刷和其它粉刷工具。切不可用汽油清洗漆刷。
9.买多少用多少。如有多余的，要把桶盖好，按照桶上的说明，妥善处置。在有的社区，有专门的回收规定。