随着年龄增长，越来越多的女生开始掉头发，发际线也越来越高，为什么会脱发？如何防脱最有效？
为什么会脱发？
一、人们的生活压力过大。
当压力、忧郁积于心头，引起神经功能紊乱，心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然刺激时，会引起继发性脱发或突然脱发。
二、肾阴虚。
头发大量脱落，并伴有黑眼圈或眼袋加重，晚上起夜(起来尿尿)的次数增多，口干，喝水量增多，经常口腔溃疡，胸口烦热难以入睡，睡着后盗汗，还有睡着后踢被(踢掉被子，双腿伸到被子外面)，容易疲惫腰酸。
三、缺钾。
头发大量脱落，四肢软弱无力，软瘫，腱反射迟钝或消失严重者出现呼吸困难。神志淡漠，目光呆滞，嗜睡，神志不清。恶心呕吐，腹胀，肠麻痹。心悸，心律失常。
四、养护不当。
过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强、劣质的洗发护发用品，不当烫发、染发、洗发、梳发、吹发等均会对头发造成伤害，从而引起脱发。
五、脂溢性脱发。
还没到大量脱发的年龄，头发却已惊人的速度脱落，并伴有头发油腻，容易起头皮屑，头部也容易瘙痒。
六、性激素分泌过于旺盛。
头发提前脱落，伴随有乳房发育不起来，比较小。月经不调，时少时多，时间也不规律，有时候好几个月都不来。上唇有细小的胡子，心烦气躁，脾气急，容易生气发闷。
七、梳头不当。
有的人长期用尼龙梳、塑料梳子来梳头，损伤自己的头发，这种材质的梳子会让头发起静电，变得毛毛糙糙的。最好是选用木梳、玉梳、牛角梳、砭石梳等材质的梳子。
如何防脱最有效?
1、保持充足的睡眠。在日常生活中，预防脱发一定要保持规律的生活方式，有效的保证体内的各种激素正常分泌，让皮肤和毛发进行良好的新陈代谢。
2、做好头发的保健。烫发染发容易让头发失去光泽和弹性，甚至是变黄和变枯，这样容易加强脱落。
3、合理的饮食，在平时的饮食过程中，保证饮食的均衡，注意戒烟和戒酒，少吃些油腻的食物，不要猛吃核桃和芝麻等等富含有油脂较多的食物。
济宁仁爱医院生发科 0537-2172355