“一夜白头”是真的吗？极端的压力真的会使头发的颜色变得这么快吗？
头发的颜色由两种黑色素决定：一种是真黑色素，它决定了头发的黑色程度;另一种是脱黑色素(褐黑素)，它决定了头发是红色或黄色。随着年龄的增长，毛囊里的细胞停止分裂这些色素，头发开始失去颜色。
头发会突然变白并不是因为头发变了颜色，有人认为可能是一些有颜色的头发脱落了。有种症状就叫做秃头症，这被认为是一种自身免疫反应。比如压力过大的话，身体的防御系统会自动打开，有色的头发会逐渐掉落，而已经变白了的头发是不会脱落的。
如果人在短期时间内遭受很大的打击的话也可能引起脱发，但是脱掉的只是那些有颜色的头发，从而使头上的白发看起来更明显。
也许自身免疫反应针对的正是毛囊细胞中产生色素的系统，这样就可以解释为什么只有有颜色的头发会脱落，而已经变白的头发不会脱落了。
近几年来，年轻白领女性的脱发现象日趋严重，工作压力大是首要原因，压力太大造成体内雄雌激素比例失调等情况，会导致脱发，另外营养不良、过度减肥等情况也会造成女性脱发。主要原因有以下几种：
压力大：是女性脱发的主要原因之一。工作学习压力大、睡眠不足、思虑、用脑过度或焦虑抑郁症等干扰头发的生长。
头发护理不当：很多年轻女性喜欢“折腾”头发，染发、烫发等，引起头发损伤而脱落，给头发带来很大的伤害，造成脱发。
长期使用电脑：因为工作原因等长时间对着电脑，精神高度集中，造成头发的油脂分泌失调，毛囊堵塞，头发营养供应不足导致脱发。
常呆空调房：天气太热或太冷，平时上班都经常呆在空调房里，空调的暖湿风和冷风都可成为女性脱发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
营养方面：偏食、减肥、营养不良、贫血等也可影响头发生长，像蔬菜、水果和面粉等，致使蛋白质和微量元素不足，营养不均衡，导致女性脱发的原因之一。
年轻女性想要避免脱发，一定要注意不要经常去做美发，学会调节自己的生理和心理压力，舒缓心情，注意营养，保护好自己一头秀发。
济宁仁爱医院生发科0537-2172355