我们的头发是周期性生长的，每根头发的“一生”可分为3个时期：
生长活跃的“生长期”
通常来讲，这个时期的头发如同正在“长个的孩子”，每个月能长出1厘米左右，大概可持续3~4年；
逐渐退化的“退行期”
生长期结束后，头发就进入退行期，毛囊开始萎缩，头发不再生长，这一时期大约2~3周；
休养生息的“休止期”
退行期过后，新的毛囊周期还没有开始，中间这段“默默无闻”的时期，便是休止期，头发一般在这一时期自行脱落。休止期大约会持续3~4个月。此后，新生的头发会于同一毛囊上“发芽”，重复下一个生长周期。
20岁左右时，人的头皮约有10万根左右的头发，其中约90%的头发处于生长期，约l%处于退行期，约8%处于休止期。正常人每天会脱落约10-20根头发，不过不用担心，每天也会有大约等量的新生毛发“发芽”。若平均每天掉的头发超过20根，并持续3个月以上，就一定要警惕了，需要及时到医院就诊，查明原因。
导致脱发的常见因素包括：营养物质缺乏；内分泌失调；某些药物作用，如免疫抑制剂、抗肿瘤药等；疾病因素，结核病、红斑狼疮等；精神或神经因素，如精神紧张、压力过大等；物理性和化学性因素，染发、束发过紧等；遗传因素。
济宁仁爱医院生发科 0537-2172355