“谢顶”，也叫男性型脱发，占就诊患者80%左右。它一般由遗传因素引起，脱发速度、范围和严重程度由遗传决定。
因为性激素在青春期后开始分泌，所以发病通常在17岁以后，且随着年龄的增长，发病率和脱发程度也不断增加。
秃发常从前额角开始，逐渐向头顶扩展。患者常伴有眉毛浓密、前额皮脂分泌多而发亮，最后形成一种特定的男式秃发模式。
“斑秃”，即人们常说的“鬼剃头”，占发病的15%—20%。斑秃表现为理发、梳头时突然发生一片或数片面积脱发，不伴随脱屑，严重者可发展为全秃。
斑秃多由工作紧张、压力过大、睡眠不足导致。内分泌、自身免疫性疾病也会导致斑秃。
得了斑秃，不要紧张，应积极寻找诱因，只要保持良好的生活规律和乐观的态度，大部分患者能在祛除诱因后半年至一年自愈。
不止男人，女人也会谢顶，这是因为女性体内也有雄激素，只不过其发病比男性晚，多在更年期前后出现，且程度轻。
但如今，有相当多年轻女性青春期后就出现轻度的男性型脱发。一般来说，产后也会掉头发，多在分娩后一个月。
每天不超过20根，就算正常
三看：看枕头、看地板、看发际线
每天早上起床，看看枕头上、地板上的头发是不是多了。每天正常脱发一般在20根左右，这是正常的生理现象，是新陈代谢的表现。
但如果突然出现大量的毛发脱落，发际线后移或头顶部的头发开始稀疏，就要警惕了。
一通：通地漏
浴室里的地漏是“毛发聚集区”。每次洗完澡要查看一下，地漏上的头发有没有明显增多。
一摸：每天摸头顶，看头发是不是薄了、软了
因为雄激素水平增加，会导致头发毛囊逐渐萎缩，头发逐渐变细、变软，如同汗毛一样。
若脑袋上的头发慢慢都变成了这种细软汗毛，那离“绝顶”就越来越近了。
多数人一般每天脱落不超过20根，这属于正常现象，不必在意。
如果每天脱发超过20根，且持续超过两个月以上，基本可以确诊脱发。
对号入座，你属于哪种脱发？
过度做发型
长期烫、染、编辫子等，受过度的物理拉抻、高热或者化学制剂影响，发根会遭到摧残，掉落的头发将不会失而复得。
减少烫发次数，每次洗发后都使用护发素，让头发自然干燥，每周使用电吹风不要超过一次。
维生素A过量
服用过多含有维生素A的补充剂或药物，会导致脱发。
这种原因导致的脱发后果也是可逆的，减少维生素A的摄入量，头发就会长回来。
缺乏B族维生素
营养缺乏导致的脱发也是可以纠正的，多吃些富含B族维生素的食物，如鱼、肉、蛋、牛油果、坚果等，不仅有利于头发健康，也会促进整体健康。
济宁仁爱医院生发科 0537-2172355