脱发是指头发脱落的现象。正常情况下退行期及休止期的毛发不断脱落，而生长期的毛发不断新生，使头发的数量达到一种动态平衡，当头发异常或过度地脱落时，就成为病理性脱发，我们常说的脱发指的也是这种情况。
方法
1. 根据病因的不同，可将脱发分为神经性脱发、内分泌性脱发、营养性脱发、物理性脱发、感染性脱发、先天性脱发、季节性脱发等；从毛囊损伤程度来划分，可分为永久性脱发和短暂性脱发。
2. 预防脱发要从日常的头发护理开始，加强日常护理有助于维护头发的健康，尽量选择温和的洗涤产品，减少烫、染发的频率，不用尼龙梳子和头刷，避免暴晒。另外，还有注意日常饮食，保证饮食均衡的同时避免辛辣刺激和油腻。
3.脱发的治疗方法很多，患者朋友需要了解自己脱发的原因，从而对症治疗。
摆正心态，不能因为脱发就变得急躁和失去信心，要知道，每个人的一生都不能一帆风顺，总会遇到点波折，如果都放弃失去信心了，那这个世界就没有成功人士了，心态是关键，好的心态会对脱发有所治愈；时刻都需要放松自己，不能老是扳了个脸，让自己时刻出于高度紧张的环境中，当然，这种环境真的来了，我们也是无招可出，但是还是可以做局部的放松的，因为脱发喜欢这样，别的不讲就为了你的头发，你值得这么去做；再一个就是需要事物来改善，要知道有些事物里面富含的元素是对头发有保护作用的，比如芝麻，这点大家应该都清楚的
济宁仁爱医院生发科 0537-2172355