济宁治疗斑秃的医院-脱发严重怎么办 生活中防脱发小妙招
根据一些国外科研机构的研究数据显示，一个正常人的头发总数约10万根，一个人每年约有10%的头发在脱落生长。一年365天，每天平均脱发数为(100000×10%)÷365天约等于20根，所以一般人平均每天脱发为10-20根左右，秋天脱发季节增加一倍左右，差不多到30根，若连续每天脱发超过30根，那你的头发就出问题了。
其实很多时候我们都用不着去数掉了多少根头发，因为洗头的时候，头发都是一大把一大把的掉，很明显的就是头发出问题了。那么脱发严重怎么办呢?
其实在日常生活中就有很多防脱发的方法。
1、经常更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。从而导致此地区毛囊受损而脱发。
2、饭要吃好
头发主要是由角蛋白构成，这种物质使头发变得更强壮。如果摄入蛋白质(红肉、鱼、鸡蛋和鸡肉)太少，就会影响角蛋白水平，导致毛囊营养不足而脱发。
3、常梳头
经常梳头能起到滋养头皮、防止和治疗脱发的作用，头部有众多穴位，经常梳头，梳子可以有效地刺激到穴位，加速毛发的生长和毛囊对营养的吸收。
4、经常按摩头皮
每天早晚，按摩头皮2至4分钟，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，缓解脱发，促进头发生长。
济宁仁爱医院生发科 0537-2172355