掉头发主要是由于以下的原因造成的：
1、工作压力大：生活中一定要学会放松，不要让无头的工作搞得自己压力山大。
2、晚上睡觉太晚：睡觉时间在10点过后，会影响到头皮的新陈代谢，因此也就会导致经常掉头发。
3、长时间面对电脑：电脑长期的辐射对身体造成的伤害也是巨大的，因此而言也就影响到了头发，造成头发的脱落。
找到原因，要想防止头发脱落就要从这些方面做起，工作面对电脑是不可避免的，但下班时间就不要再玩了，晚上要保证正常的作息，最好在10点之前就睡觉，适当减轻自己的工作压力，学会放松。除了这些，另外还要注意平常的饮食，并且要多喝水，多吃水果，用醋洗头等，这些都是对防止脱发有很大帮助的。
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