斑秃就是我们俗称的“鬼剃头”，会出现头发大面积脱落的情况，给我们的健康、生活带来了极大的威胁，患者也会产生自卑的心理。那么为什么会出现斑秃呢?下面就为大家介绍了一下斑秃的原因及调理方法。
出现斑秃的情况主要有哪些
1、避孕药：长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。
2、疾病影响：某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
3、节食：节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。
4、压力：现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。
5、发型影响：扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。
防治斑秃三步调理法
第一：饮食调理
饮食要多样化克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型制定食疗方案。
在一般情况下本病以青年居多，常与心绪烦扰有关，故除保持情志条达外应给予镇静安神的食品，如百合、莲子酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品，如海参核桃仁等。
第二：生活调理
讲究头发卫生不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发。
第三： 精神调理
注意劳逸结合保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒发现本病后，在调治中要有信心和耐心
斑秃给我们的生活带来了极大的威胁，以上为大家介绍了斑秃的原因，也为大家介绍了调理斑秃的方法，大家要做好日常的调理，保持良好的情绪。
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