随着生活节奏的加快，各方面原因都会导致脱发。虽然说聪明的脑袋上不长毛，但相信没有谁愿意这件事发生在自己身上，所以对于脱发还是需要尽早预防。
脱发成因分析
正常情况下，每人每日可脱落10-20根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受到牵拉而发生脱落。但是如果一个人每天脱落的毛发超过20根，从而引起头发稀疏，这就需要重视了。
脱发因素
1、精神因素
精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱，精神因素会导致毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，最终会导致头发的脱落。
2、内分泌因素
雄性激素水平达到30微克/升以上时，雄性激素会与血清中的5α-还原酶结合形成双氢睾酮，双氢睾酮与毛囊中的毛乳头结合导致毛乳头坏死，最终导致毛囊无法吸收营养而死亡，因此头发就会脱落。
3、洗发不当因素
洗发不当对脂溢性脱发患者来说，头皮皮脂的积聚会对皮脂分泌形成一种负压，从而减慢其分泌速度。如果此时还频繁洗头，加上洗发用品的刺激，在一定程度上会加重脱发。
解决方案
1做到勤梳头
每日早、中、晚梳头10次，可边梳边按摩头皮，以促进发根部的血液循环。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。
2自然风干头发
洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，洗发时应边擦边搓边按摩，洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好不要使用吹风机让头发自然风干。
3保证充足睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上22:00到24:00之间，这一段时间睡眠充足就可以使得毛发正常新陈代谢。
济宁仁爱医院生发科 0537-2172355