学习和工作压力过大固然是造成脱发的一个重要原因 ,但睡得晚、吃得辣、爱染发这三大不良生活习惯却是青少年脱发的主要祸根。青少年脱发病人 ,要么喜欢“赖”在网上熬夜 ,要么夜晚活动太多 ,或者贪吃辛辣 ,或者爱把头发的颜色变来变去。在这样不良生活习惯的长久折磨下 ,头发只好“自行了断”。同时，还有遗传因素等原因。 

青少年脱发的几种情况    

1、脂溢性脱发：表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，或者头发干燥，头屑多，无光泽。    

解决办法：注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜。     

2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发。    

解决方法：多休息，身体康复后头发会重新长出。     

3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。        解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。     

4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。    

解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。   

5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。    解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。     

6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。   解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。     

7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传。     

8、油腻性脱发，经过临床证实，油腻性脱发发生的原因可能与人体的内分泌功能、精神状态、遗传因素以及某些药物因素有关。患者从事脑力工作者较多。    

油腻性脱发主要发生于男性青年中，但近些年来女性患者人数也有增加的趋势。临床表现为患者头皮油脂的过量溢出，导致头皮油腻潮湿。再加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就非常脏，并且散发臭味，尤其在气温高时更是如此。有时还会伴有头皮搔痒炎症，主要原因是由于头皮潮湿，细菌繁生感染而引起的脂溢性皮炎。脱发一般先从两额角、前额以及头顶中间开始，继而弥漫于整个头顶，但头部四周的头发却掉的并不严重。症状严重者脱发区会变得油光发亮，剩余的少量头发也会变得细软枯黄。

济宁仁爱医院生发科  0537-2172355