按摩头皮应注意如下几点。
(1)坚持每天按摩，尤其是你感到有精神压力、精神紧张或头皮紧绷时，更需要
按摩。
(2)按摩时只能让手指触及头皮，而不要使用整个手掌，否则会使头发缠结或被
拔出。
(3)按摩的部位应该是头皮，而不是头发。按摩实际是揉动 ，要像揉面团那样
按摩头皮。
(4)在按摩头皮前可以选择适当的发乳涂于发根处，干燥性头发宜用含蛋白质的
发乳，多油型头发则用柠檬发乳。
(5)按摩头发可以自己进行，也可由其他人帮助进行。
(6)按摩头发时切勿搔伤或抓破头皮；头皮若有皲裂或炎症时，不可做头皮按摩
。