1、现生活节奏快,就业、工作、家庭负担等压力,尤其在青中年人群中表现突出。精神过度紧张,肌体过度劳累,会改变机体内环境,导致人体免疫功能异常,这是脱发的内在因素。
2、个人的不良生活习惯,因爱吃肉、喝甜饮料等容易导致脂肪代谢紊乱,容易诱发脂溢性脱发;爱熬夜会导致内分泌失调,体内大量分泌雄性激素,令头部油脂分泌增多,油脂中含有的不饱和脂肪酸会破坏毛囊,使毛囊渐进性萎缩,头发易拔出或脱落。
3、高温、化学药剂也会伤害头发,造成头发的损害、脱落。
面对掉发脱发该怎么办?
、调节生活习惯。
第二,减少洗头次数,一周洗两次头即可,洗发时多用欧·亨利单方护发精油;
第三、尽量做到早睡早起,保持心情愉快,避免精神紧张;
第四、饮食上要均衡,不抽烟喝酒,避开油炸、辛辣、刺激性的食物,多吃水果、多喝水、以清淡饮食为主。