脱发现象现在已经成为一种社会性的普遍现象,这与人们生活节奏的不断加快有着密切的关系,那么,怎么可以防止脱发
1:养成勤梳头的好习惯每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和的发生,使头发保持光润的状态。
2:合理饮食可以有效缓解脱发,构成头发的成分主要是蛋白质和氨基酸,如果过多食入油性含量高的食物会影响到头发的正常代谢,初期头发细软、发黄,严重造成脱发。怎样才能防止脱发呢?因此合理饮食多食新鲜水果和蔬菜如嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等,同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善。
3:怎样才能防止脱发,头发其实是很脆弱的,如果频繁烫发或者扎发太紧都会造成脱发,甚至长期属一种发型,让某一部位的头皮长期接受阳光照射都会造成脱发。所以要将头发分开的方向时常改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,同时不要过度烫染,这也是防止脱发的方法。
4:导致脱发的原因有很多,治疗方法也是因人而异,不过有一种防止脱发的方法确实有较大的普遍性。那就是按摩头皮和保持头皮清洁。防止脱发首先要保持发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩。
济宁仁爱医院生发科 0537-2172355