脱发是在现代社会中最为常见的一种疾病，神经性脱发跟其他类型的脱发都不一样，其他类型的脱发一般都是逐渐的减少最后到头发稀疏为止，而神经性脱发就不同了，神经性脱发的头发是成片的脱落，严重的话还会在一个月内变成全秃。那治疗神经性脱发的方法都有哪些呢?下面我就给大家分享一下治疗神经性脱发的方法。
神经性脱发的原因：
神经性脱发是因精神压力过度导致的脱发。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩，头发直立，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。
神经性脱发怎么治：
一、舒缓神经
神经性脱发主要是神经系统紧张刺激有关系，患者可以服用一些舒缓神经的药物，或者做一些舒缓神经的头皮按摩操，晚上睡觉前进行按摩效果最好，夜晚是头皮新陈代谢的旺盛时期，在这个时候按摩能够增提头皮血液循环，促进头皮毛细血管扩张，利于头发的生长。
二、食物疗法
尽管现代人生活水平提高了，营养价值也提高了很多，各种稀奇食材不在稀缺，但是很多人却出现了营养不均衡的现象，头发的生长需要微量元素均衡才能乌黑茂密，当头发的生长元素严重匮乏时，就会出现大量脱发的现象，日常生活中应该多食用蔬菜、水果和各种粗粮杂粮，避免单一饮食。
三、保持乐观的心态
现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了节奏，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。所以建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动，工作、学习要劳逸结合。
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