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熬夜玩手机会脱发 春天5方法防脱发-济宁仁爱医院生发科0537-

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2016-02-17

 最近济宁仁爱医院生发科门诊来了济宁市区、曲阜、邹城、汶上、鱼台、梁山、兖州、泗水、微山、嘉祥、金乡,菏泽巨野、郓城、鄄城、单县,泰安东平、宁阳、临邑,枣庄滕州看脱发,白发的患者,专门慕名来找生发科治疗,有些患者东奔西跑,没少找医院治疗,有的跑到济南、北京、上海、沈阳等地方治疗,浑身全查一遍查不出任何病,去一次就得万儿八千,有的都花了几万甚至十几万块钱,也没把脱发白发看好。尤其是一些年轻女性患者,花了那么多钱,头发依旧不长,严重影响工作,有的脱发严重者还有自杀倾向。很多脱发患者经过济宁仁爱医院生发科治疗一个疗程以后,脱发明显减轻,一个疗程就长出了新发,两三个疗程就完全好了,患者叹息,早知道这里早来了,以前不知道,后来才听说济宁仁爱医院生发科治疗脱发效果好,要是早来这里看,省钱省多了!

 

  生发科吴主任介绍;脱发并不是什么不治之症,只要正确对待,及时发现,积极治疗,一般经过23个疗程的治疗,都能长出新发!

济宁的小柳是个“手机控”,晚上没撑到12点不会去睡,最近连续一周,小柳发现,在洗头和梳头时,头发都是一撮撮掉,以至于头皮出现了四处花生大小的秃块。医生诊断为斑秃。爱熬夜玩手机的小伙伴们表示惊呆了,“我的头发也要保不住了吗?熬夜也会导致斑秃吗?

为什么长时间使用这些电子产品会导致脱发呢?

长时间使用电脑和手机,注意力持续集中,大脑处于持续兴奋状态,中枢神经相应地长时间处于高度紧张状态,导致植物神经紊乱,皮肤毛细血管收缩功能失调,头皮局部血管收缩使供血量减少,造成毛囊所需营养供应不足,引起脱发。

此外,中医认为“发之血之余”,意思是说气血亏虚就会脱发。很多白领都有熬夜习惯,睡眠质量不高,不良的生活规律会累及肾脏,让肝的疏泄不畅、气血运送不佳,从而引起脱发;经常熬夜的人会影响肺部等脏器的运作,导致气虚。这样,血虚和气虚由于气血少,加之脾胃来的湿气阻挡气血无法运送达头顶,毛囊营养供应不足,最终导致脱发、头发油腻、头屑等多种头发问题。

斑秃是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发,俗称“鬼剃头”。为什么叫“鬼剃头”呢?因为头发在不知不觉中脱落,患者本人也不清楚,常于无意中发现或被别人发现。造成斑秃主要是情绪因素,焦虑、惊吓也有可能引起斑秃。熬夜可能造成内分泌紊乱,也可造成斑秃。如果熬夜造成的斑秃,要注意多休息、不要熬夜,一般三个月,头发可以长出来。如果掉了一块头发没有长出来,又掉了一块,这种可能是气血虚等各种原因。需要及时到医院诊断、治疗。

如何防脱发?可以这样做:

1.首先要注意补充营养

多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素ABC以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

2.精神压力是造成脱发的重要原因

精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。男性生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳。进入秋季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。

3.保持头发的清洁

选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是23天,洗发的同时需边搓边按摩。

4.戒烟忌酒

吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。

5.烫发吹风要慎重

吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大,要减少烫发次数。

 

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