IT男,也就是大家经常说的码农。码农们不仅仅是要面对情感上的空缺,还要承受工作带来的生理上的损害。脱发是IT男经常会出现的症状之一,如何治脱发大家真的是很关心。下面来看看IT男脱发原因跟中医在治脱发的偏方。
导致IT男脱发的重要原因
长期面对电脑,作息不规律,熬夜加班是IT人士的家常便饭电脑辐射可能是脱发的一个原因,但并不是主要原因。引起IT男脱发的决定因素是睡眠质量差作息不规律,同时长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差,进一步加重脱发。
通常人们认为睡得少,会精神变差,睡眠时间的长短与脱发并无明显关系,而与入睡时间的早晚与脱发密切相关,经常熬夜加班、入睡较晚的人比早睡早起的人更容易脱发。
调查研究中发现80%的IT男长期处于。巨大的精神压力下,焦虑、失眠、烦躁、惶恐、紧张,从而导致神经系统紊乱,消化系统紊乱,免疫力低下,内分泌失调,引起脱发。
生活没有规律、夜生活没有节制,生物钟紊乱,使许多人的神经系统和肠胃难以承受而造成严重肾虚导致脱发。
推荐防脱发的3大食物
1、含蛋白质的食物
每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收,并合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。这个过程充分说明,蛋白质是秀发的基础。
2、含微量元素的食物
微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等),可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。白发或脱发都会令人尴尬,也许你用过各种办法都没什么效果,最好多吃些含锌的食物。
3、含维生素类食物
头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素a,而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素a;维生素b可以促进头皮新陈代谢,它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素c的足量摄入,同时维生素c可以活化微血管壁,使发根能够顺利吸收血液中的营养。
最近济宁仁爱医院生发科门诊来了济宁市区、曲阜、邹城、兖州、泗水、微山、嘉祥、金乡,菏泽巨野、郓城、鄄城、单县,泰安东平、宁阳、临邑,枣庄滕州看脱发,白发的患者,专门慕名来找生发科治疗,有些患者东奔西跑,没少找医院治疗,有的跑到济南、北京、上海、沈阳等地方治疗,浑身全查一遍查不出任何病,去一次就得万儿八千,有的都花了几万甚至十几万块钱,也没把脱发白发看好。尤其是一些年轻女性患者,花了那么多钱,头发依旧不长,严重影响工作,有的脱发严重者还有自杀倾向。很多脱发患者经过济宁仁爱医院生发科治疗一个疗程以后,脱发明显减轻,一个疗程就长出了新发,两三个疗程就完全好了,患者叹息,早知道这里早来了,以前不知道,后来才听说济宁仁爱医院生发科治疗脱发效果好,要是早来这里看,省钱省多了!
生发科吴主任介绍;脱发并不是什么不治之症,只要正确对待,及时发现,积极治疗,一般经过2—3个疗程的治疗,都能长出新发!
在此奉劝广大家长朋友,一定要找对医院,找专科大夫治疗,不要一味迷信什么大医院,认为大城市大医院看的好,免得跑了冤枉路,花了冤枉钱,耽误了脱发治疗最佳时期。
需要提醒的是,单纯通过洗发护发来防治脱发是无效的。脱发严重的就需要及时到院就诊,济宁仁爱医院,联合北京岳灵生发,采用湘西草药,内服外用,配合中医针灸、拔罐等,专治脂溢性脱发,斑秃,全秃,普秃,白发,产后脱发等。