头发一簇一簇掉落，头皮一块一块裸露……这就是我们常说的“鬼剃头”，影响美观却又莫名其妙，难道真的有鬼不成？对此，专家不禁要喊话：“鬼剃头”不过是“斑秃”的俗称，害你掉头发的，是病不是鬼。要防治斑秃，需从生活和医疗两方面进行。
一觉醒来被“鬼”剃头？
前段时间，26岁的王先生早上起来洗漱时，突然发现自己头部有一小块区域没了头发。“我当时吓了一跳，我奶奶说这是被"鬼"剃了头，因为阴气重。”王先生说，起初他并没有在意，因为不相信有“鬼剃头”这回事，谁知后来的一个月里，他的脱发区越来越大，甚至出现新的脱发区。王先生这才感到心慌，甚至偷偷在网上查询“鬼剃头”说法真伪，结果发现自己的情况可能是一种叫“斑秃”的病，便赶紧到医院看诊。
在济宁仁爱医院生发科，吴主任检查了王先生的头部，发现脱发的地方多呈3cm大小的圆形区，的确是得了斑秃。
吴主任介绍，正常的毛发从毛囊长出，经历生长期(约3年)、退行期(约3周)和休止期(约3月)，然后脱落。正常人每日可脱落20-40根头发，但也有等量的头发再生，因为头发的脱落和生长是处于动态平衡的，所以不会造成头发的减少或秃发。“如果一个人正值壮年却脱发明显，或平均每天脱发超过40根并持续2-3月以上时，可能就是病态了。”吴主任说，其中，当头皮出现圆形或椭圆形的脱发斑，患处皮肤光滑，无炎症，无鳞屑，无瘢痕时，这种病态就叫作斑秃。由于斑秃发生突然且无自觉症状，常在无意之中被发现，因此才被民间形象地称为“鬼剃头”。
斑秃的你，还很年轻？
斑秃的发病率男女大致相等，但从年龄层面看，儿童和青年患者比较常见。 现代社会生活节奏快，年轻人普遍承受着来自生活、工作、学习、人际关系等多方面的压力，再加上生活不规律、休息不足、饮食不节等健康问题，引起免疫、内分泌等系统功能紊乱，导致体表毛发生长出现暂时性抑制，毛乳头出现一时性的血液循环量减少，造成局部缺血、缺氧。毛发生长需要的养料不足了，毛乳头萎缩了，脱发也就出现了。
驱“鬼”抗斑秃，可以做点啥？
如果一觉醒来，你也发现自己的头发缺了一小块，先别急着惊慌。“如果是轻度斑秃患者，经过数月的时间部分可以自行痊愈，不过，大部分患者会随着时间延长病情加重，发展成全秃或普秃。”因此建议患者在斑秃早期及时治疗，以免增加治疗难度。如果面积不大，只需局部用药，改善局部血液循环，如果秃发逐渐加重，则需在医生指导下口服药物治疗。
吴主任提醒，除应用药物外，患者还应注重自身的调理。情绪上，紧张、烦躁、悲观、愤怒，这些负面情绪可要不得，乐观舒畅才有助于“驱鬼”。作息上，注意劳逸结合有规律，避免经常熬夜，保证足够的睡眠时间。饮食上，应少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶与咖啡，以免影响休息与睡眠，使脱发加重；注意补充富含维生素食物，以促进毛发再生。
此外，要注意洗头时不要用碱性强的洗发用品，不要让头发残留洗发液，尽量少染发、烫发及使用电吹风。如果确实需要吹头发，那么吹到八分干就行了。
