为什么熬夜会掉头发?
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2014-03-19
现在的青少年夜生活比较丰富,喜欢K歌,上网通宵,经常地熬夜,饮食无规律,睡眠不足等原因造成内分泌失调会引起慢性脱发!人晚上一般最好的睡眠时间大概是晚上11点到凌晨2点,这段时间充分的睡眠能使忙碌了一天的身体得到充分的休息,另外一天最好的睡眠时间是8个小时。所以正确的作息时间很重要,一定不要熬夜,要爱护自己的身体!如果您的身边有喜欢熬夜的朋友,请劝说他养成正常的作息习惯。济宁仁爱医院治疗慢性脱发,0537-2172355