在我们平时的生活和饮食中怎么调养预防肛瘘:
1、生活方面。做到劳逸结合,不要过度劳累。要有合理的作息时间,不熬夜,保持心情。
2、饮食方面。建立合理的饮食习惯,按时吃饭,不暴饮暴食。不吃刺激性和辛辣性的食物,多吃清淡类食物,多喝水。
3、预防便秘。便秘会导致患者排便困难。这样会在排便的时候是的大便擦上肛道,加重肛瘘。
4、不注意个人卫生。注意个人肛门卫生清洁,做到便后及时清洗,以免被细菌感染,导致肛瘘。
5、加强锻炼。增加个人体质,每天保持一定的运动量,可以减少很多疾病的发生。
6、及时检查。定期去医院做检查,这样可以预防其它疾病的病变导致肛瘘。