方法一：摄取维他命 众所周知，营养不良容易导致口腔溃疡。于是，当发现口腔溃疡以后应该尽快摄入维他命来补充营养。一位用户表示：“当我患口腔溃疡，我会吃维他命B药片，或者会去进食含大量维生素B的肝脏类食物。”另一位用户表示：“我会摄入不同种类的食物来获取营养，或者吃营养素补充剂。” 在市面上销售的营养素补充剂说明书上也明确指出，B1、B2、B6有助于保持皮肤和黏膜的健康状态。作为预防，在平时也要注意多摄入一些维他命。 方法二：使用绿紫苏或芦荟等药草 有一些用户表示用一些药草对治疗口腔溃疡也极为有效。一位用户表示：“先将芦荟的叶子切掉，然后将芦荟汁滴在患处，效果明显。”还有人指出：“先将2、3片绿紫苏切成碎片，然后将其放入热水中。等到水变温，液体变稠以后放入口中进行漱口，有助于改善口腔溃疡。” 紫苏以及芦荟等药草在市场上很容易买到，所以大家可以去尝试。 方法三：使用酒或者漱口液等有杀菌效果的液体进行漱口 最后要介绍的是通过使用酒或漱口液等具有杀菌效果的液体进行漱口的方法。一位用户表示：“用酒精浓度稍微高的酒(如清酒、烧酒)进行漱口，可以清洁口腔。”另外还有一些人表示漱口液也很有效。 维生素是人体必不可少元素，每天需要补充一定量的维生素维持身体的营养均衡，缺乏维生素最常见的疾病就是口腔溃疡，所以大家平时要多吃水果蔬菜，补充营养维生素。